【艾灸盒】艾灸盒可以每天做吗？

2021-09-24 浏览次数：603次

视情况而定，主要是依据个人病情来进行决定。

每天做

对于一些身体寒湿程度较重或者处于急性期的人群来说，用艾灸盒来进行艾灸的话是完全可以的，能有效地改善身体的不适症状。

但由于艾灸性质温热，长期坚持每天做艾灸的话，

可能会导致体内阳气增加，出现上火等症状，因此这类人群建议在症状稳定或者缓解后及时地调整艾灸的频率。

不能每天做

对于一些寒湿等症状较轻以及只想保健的人群来说，

一般建议2-3天用艾灸盒做一次，每次20分钟左右即可，较多不要**过30分钟。

小贴士

实际上虽然艾灸盒也有温热感，但使用艾灸盒进行艾灸的话，

不仅会影响灸火的正常辐射，还缺少艾灸治病时候的气感，因此一般不建议使用艾灸盒做艾灸。

如果是想要更好地发挥艾灸的功效，建议使用悬灸、直接灸等方式会比较好，但艾灸盒确实更为方便，因此具体选择主要依据个人喜好决定。